Smíšená bojová umění (MMA) jsou sportem, který si žádá intenzivní fyzickou zdatnost a neúnavnou oddanost. Přesto je stejně důležitá i plánování, které musí bojovníci provádět pro své životy po skončení aktivní kariéry. V rozhovoru, který je plný bohatých zkušeností a moudrých poznatků, se veterán Gilbert Melendez dělí o své pohledy na toto často opomíjené téma.